Pregunta: Para mi es importante

saber escoger las emociones que muestro
contemplar todas las alternativas posibles
controlar las reacciones de mi cuerpo

Pregunta: Siento

que me quedo absorto con mis cosas y me cuesta responder
que me afecta lo que esperan los demás e intento no defraudarles
que soy capaz de cambiar las cosas pasando a la acción

Pregunta: Tengo necesidad de

ser importante y valorado por los demas
tener seguridad y certezas
tener autonomia y tranquilidad

Pregunta: Los problemas

no se arreglan en un momento
los resuelvo conforme a mis valores
me impulsan para buscar soluciones

Pregunta: Procuro

no olvidar lo que he sentido y como me afecta
predecir lo que me puede pasar en el futuro
encontrar la manera de sentirme satisfecho

Pregunta: Busco

sentir que me ven y que soy alguien
saber hacia donde voy y como llegar
sentirme bien conmigo y con mis sensaciones

Pregunta: Cuando los demás tienen una decepción

tengo que expresarles como me afecta
intento proponerles una solución viable
intento animarles, alegrarles y que vean el lado bueno

Pregunta: En el fondo tengo

vergüenza y tristeza
ansiedad y preocupación
enfado e inquietud

Pregunta: En los conflictos

me refugio en mi mundo hasta que sé qué hacer
pienso bastante en cómo hacer lo adecuado
me pongo a hacer algo enseguida

Pregunta: Intento

gustar y sentirme reconocido
sentirme seguro y decidir mis compromisos
sentirme respetado y mantener el control

Pregunta: Me incomoda

la gente que no tiene en cuenta los sentimientos
la gente impredecible y poco clara
la gente que no sabe controlarse

Pregunta: Frente a un conflicto

siento la necesidad alejarme para reflexionar
preveo las consecuencias de mis decisiones
tengo un impulso de pasar a la accion

Pregunta: Sobre todo intento

expresar mi malestar y ser escuchado
centrarme y obtener resultados
mantener el ánimo y no perder la esperanza

Pregunta: Cuando algo me decepciona

me altero mas de lo que me gustaría
intento arreglarlo para que no se repita
intento aprender de ello y sacarle algo positivo

Pregunta: Puedo ser

inadaptable si algo me incomoda
intransigente y finjo adaptarme
adaptable en función de cada situación

Pregunta: Sobretodo siento

me cuesta poner limites cuando quiero mantener la opinion que tienen de mí
inseguridad cuando no tengo claro cuales son los limites
enfado y tension cuando alguien invade mis límites

Pregunta: Creo que

las emociones no me dejan pensar con claridad
soy lógico, práctico y resolutivo
soy optimista, veo el lado positivo y trato de sacar lo bueno

Pregunta: Siempre

soy consciente de la imagen que doy a los demás
necesito entender los porqués de las cosas
siento que mi cuerpo me avisa de lo que es bueno o malo